Baby-Led Weaning. Quando iniziare?

Il pediatra probabilmente vi dirà: quando sta seduto da solo

In realtà non è strettamente necessario che si regga già perfettamente seduto. Infatti ci sono studi che indicano che si potrebbe iniziare già ai 4 mesi senza nessun rischio. Inoltre ci sono altri aspetti che meritano la stessa attenzione

La raccomandazione è di iniziare tra i 4 e i 6 mesi quando:

Regge bene la testa e la parte alta del busto (se avesse bisogno ancora di un appoggio nella parte bassa non sarebbe un problema: lo schienale del seggiolone sereve anche a questo)
Gli interessa il cibo. Quest’aspetto si menziona poco ma è, forse, il più importante. Se ancora non mostra interesse non ha alcun motivo per voler mangiare solo
Prende gli oggetti con le mani e li porta in bocca: è essenziale per poter mangiare da solo con le mani. In questo momento, verso i 4 mesi, scompare il riflesso di estrusione, cioè il movimento riflesso di cacciare con la lingua qualsiasi cibo non liquido. È uno dei cosiddetti riflessi primitivi, che scompaiono con la maturazione del cervello e che servono per la sopravvivenza. Nel caso di questo riflesso, la sua funzione è di proteggere il piccolo dal rischio di affogarsi col cibo solido, in quanto richiede una certa coordinazione tra i vari muscoli di bocca e faringe que, prima di quest’età, non ha ancora.

Evidenza scientifica

Prima si credeva che, prima dei 6 mesi, iniziare con l’alimentazione complementare comportasse un maggior rischio di allergie alimentarie. Si è visto che non è così

Quello che, invece, hanno visto studi più recenti, è che iniziare l’introduzione del glutine durante l’allattamento al seno protegge da una possibile intolleranza al glutine (celiachia)